屁股大怎么减肥?

我从小时候起就是比较胖的人,而且我的屁股很大,这很难看,我一直想减掉。想问下屁股大怎么减肥?

建议减肥是一个长期的过程,所以强调要科学减肥。最安全的方法就是生活方式的干预,保证足够营养摄入的少吃,适合自己能力的多动。

臀部(俗称为屁股)是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位。人的腰与腿的连接处。

臀部(俗称为屁股)是猿猴和人类盆骨部分后方的浑圆部位。臀部是人类用来坐下的部位。人的腰与腿的连接处。

起脚尖,一点一点地往前走,步子不要迈得太大,保持重心平稳,注意你的双腿要尽力绷直,臀部要夹紧,这样才能拉长腿部的肌肉,同时达到瘦臀的效果。

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