平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，调整好心态。
根据你的描述来看了，你的脑电图大致是正常的。平时不要熬夜保证量好生活习惯。
正常脑电图报告
我的脑功能检测报告，正常脑电图，谷氨酸显著增高、乙酰胆碱偏低、去甲肾上腺素显著降低什么意思？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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