建议去正规的医院进行乳腺的检查,如果没有肿物,很痛的话就可以吃点治疗乳腺增生的药,如果一点点痛,就保持心情愉快,多运动。考虑到乳头痛,这种还是最可能是乳腺增生导致的,可以去做一个检查,排除下乳腺肿物,不要过于担心。