荨麻疹的患者应该注意规律生活，在平时应该避免过度劳累，多休息，保证良好的睡眠质量，这样有助于提高身体的免疫功能，从而就可以降低疾病的发病率。
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。
荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。
长了荨麻疹的患者为了避免反复发作，一定要规范化的进行治疗，避免食用含有激素的药物，同时生活当中还要注意减少对局部的刺激，吃清淡的食物，避免吃鱼虾、牛奶等易导致皮肤过敏类食物，养成良好的生活习惯。