忌食辛辣刺激食物，防止膝关节疼痛以及肿胀加重，多吃一点含钙高的食物，要多注意保暖避免受凉，不要做剧烈的运动。
骨关节炎是关节老化的表现，好发于膝关节、腰椎，也有一部分会出现在手关节，主要表现为疼痛，骨性膨大，少数会出现局部肿胀。
骨关节炎的症状是什么呢
我走路走多了膝盖疼，凉了膝盖也会疼 ，去检查是骨关节炎，症状是什么呢？
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