另外可以用热水浸泡,此外可以适量活动锻炼,平时注意保暖,避免受凉,也可以口服一些止痛药物,如果一直不见好转的话,可以到骨科就诊。现手指骨头疼痛,最常见的是劳损,受凉刺激,这些可以导致骨膜炎,引起疼痛,可以多做热敷,按摩。