建议在测压前半小时不能进食或吸烟，并应在安静、温度适当的环境休息5～10分钟。
测量血压针让患者充分休息五分钟。然后取坐位，露出一侧上肢，袖带应在胳膊肘上距离肘部横线上3厘米左右。听筒应放在肘窝肱动脉搏动处。要选用大小合适的袖带，松紧适宜，测量前避免剧烈活动。测量时快速充气，气囊内压力达到挠动脉动消失再升高30毫米汞柱，然后再缓慢放气。
血压计怎么看
今年已经56岁了，我总是抽烟喝酒，因此想要聊一下自己血压是否偏高，该怎么看呢？
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