饮食要清淡，不可太过于油腻，不要吃甜食。要合理洗发，多食用头发生长的食物。
脱发与遗传因素有一定关系，还有就是营养失调，头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。内分泌紊乱和用脑过度都有关系。使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少。
女人脱发怎么治疗效果好
我每天早上起来的时候都要在枕头上捡头发，梳头的时候也是，掉发特别严重，要咋改善？
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