多吃有营养的食物,要适当的锻炼,注意休息时间,不要吃巧克力,饮酒也不可以。血糖高主要表现能吃,上厕所多,饮水多,身体消瘦,身体没力气,有血糖高的,应该严格控制少量多餐饮食,不可以吃含糖量高的食物,高能量的食物也不要吃。