平时注意少剧烈运动及上下楼梯避免加重损伤，注意休息。
膝关节韧带损伤处于强迫体位，或伸直，或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点，高处跌落，车祸等直接暴力也可直接至韧带损伤或同时伴有骨折等其他损伤。
膝关节韧带损伤处于强迫体位，或伸直，或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点，高处跌落，车祸等直接暴力也可直接至韧带损伤或同时伴有骨折等其他损伤。
左膝关节韧带损伤治疗可分为保守治疗和手术治疗，冰敷膝关节以便消肿止痛，关节局部制动，必要时可以加压包扎，减少再出血和肿胀，抬高脚，防止进一步肿胀。