注意个人卫生，常清洗私处，能够预防包皮龟头炎，预防细菌、真菌等感染，不穿过于紧的裤子，不要过度手淫。
由于包皮过长，造成包皮内板的分泌物得不到及时清理，从而会引起包皮垢在包皮和龟头之间积聚。大量的包皮垢集聚，会刺激包皮龟头黏膜，引起的局部炎症。
龟头红痛是什么情况
我最近也没有手淫，今天洗澡的时候，发现我的龟头发红，摸了一下很疼，这是怎么回事？
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