适当的锻炼身体，不要熬夜，饮食要均衡，多补充蛋白质，饮食要清淡。
关节活动范围是肌肉，骨骼，神经病损病人的基本，是关节运动功能损害的范围与程度。目的是确定是否有关节活动受限，发现影响关节活动的原因，确定关节活动受限的程度，确定适宜的治疗目标。
正常膝关节活动度
我感觉自己膝关节不大舒服，有点疼痛，运动的时候，有些使不上力气的，正常膝关节活动度？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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