怀孕初期可以吃黑芝麻吗?

我怀孕2个月,婆婆买了好多黑芝麻,请问我怀孕了能吃黑芝麻吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

芝麻对宝宝乌发,还是孕妈的肠胃都有很大的好处,而且黑芝麻是含钙非常高的.

黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。

黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁,同时含有19.7的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸,这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。

可以吃的,黑芝麻里面含有丰富的营养,可以起到补血的效果。有利于宝宝健康发育的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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