避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。平时放松心情,不要压力过大。
很多原因会引起偏头痛,如气候变化、精神压力大、过度疲劳、异味刺激及某些食物和药物有可能诱发偏头疼的发作。