如果开学前还痛可以用双拐帮助，最近尽量休息为主，尽量不要出行，脚扭伤后要休养一段时间，尽量不走路才能把韧带拉伤休养好，避免以后走路痛，出行建议柱拐。
脚踝扭伤通常卧床休息3周左右，可以外用消炎针痛的软膏，对软组织损伤恢复有帮助，适当抬高患肢有利于消肿止痛。
脚踝扭伤复发脚踝比较疼怎么办
我扭伤有12天了，脚还疼痛，没有拍过片，脚踝扭伤复发脚踝比较疼怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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