注意休息，避免劳累，注意保暖。可以选择口服一些舒筋活血祛风，除湿的药物，也可以用理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻炎症。
后背在扣内衣的地方一个关节疼考虑是胸背部筋膜炎，胸背筋膜炎会引起胸背的疼痛，僵硬以及活动功能障碍，长时间的姿势不正，劳累，受凉，会加重或者诱发病情。
后背在扣内衣的地方一个关节疼是怎么回事
我是坐办公室，平时很少活动，经常低头伏案，现在后背在扣内衣的地方一个关节疼是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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