要避免长久的保持一个姿势，还要改善不良的生活习惯，可以用热敷让促进血液循环。
老年人腰僵硬是由于腰肌劳损和腰椎间盘突出以及腰膨大导致的，可以使用针灸等物理治疗，或是及时去医院进行检查，根据症状对症治疗。
老年人腰僵硬什么原因引起的
我最近在家的时候总是感觉我的腰部出现僵硬的现象，老年人腰僵硬什么原因引起的？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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