建议任何食物都需要均衡,不能什么东西好吃或者喜欢吃就吃很多,适量即可。
瓜子属于高油肪食品,少量吃不会引起发胖,但是大量则同样会引发肥胖。
瓜子属于高油肪食品,少量吃不会引起发胖,但是大量则同样会引发肥胖。
会的,所有的瓜子包括南瓜籽,都含有一定的热量,会使身体造成一定程度的发胖。
建议任何食物都需要均衡,不能什么东西好吃或者喜欢吃就吃很多,适量即可。
瓜子属于高油肪食品,少量吃不会引起发胖,但是大量则同样会引发肥胖。
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会的,所有的瓜子包括南瓜籽,都含有一定的热量,会使身体造成一定程度的发胖。