常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物,多喝水,多吃一些水果蔬菜。长期的接触一些较差的环境,很容易造成过敏症状。长期的接触一些较差的环境,很容易造成过敏症状。铁灰过敏可以采用一些清热解毒,活血凉血,口服赛庚啶,维生素C。