平时不要用手挤压、过度的清洁皮肤,饮食上注意清淡。黑头是由于皮肤油脂在空气中的氧化造成的,是开放性的粉刺。黑头是由于皮肤油脂在空气中的氧化造成的,是开放性的粉刺。可以通过使用面膜进行深层清洁,或使用按摩法导出黑头。