建议不要吃辛辣刺激食物,注意保暖避免着凉。耳朵痒一般情况都见于外耳道炎或者中耳炎引起的。耳朵痒一般情况都见于外耳道炎或者中耳炎引起的。根据你的情况,耳朵痒的话,暂时可以用棉签沾点双氧水,轻轻擦拭外耳道。