在生活中一定要饮食、生活有规律，饭饱后一定要适当的运动。
你好，造成胃反酸的原因包括以下几个方面：烈性酒和酸味饮料以及刺激性的调料，不吃早餐，晚上吃饱后立即睡觉等方面。
胃反酸是什么原因导致的？
最近老是反酸，特别是在晚上去睡前，有时就一下子特别难受，我也没干什么呀，怎么出现这种情况？胃反酸是什么原因导致的？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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