女性内分泌紊乱怎么调理

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女性内分泌紊乱怎么调理
干军
干军 副主任医师 内分泌科
马鞍山市人民医院
三甲
女性患者出现内分泌紊乱，建议首先进行食疗，要多吃豆类等一系列的豆制品，可以达到丰胸、调节雌激素、延缓衰老的功效。 同时，对于该类女性患者，一定要保持乐观平和的心态，要学会自我解压，提高自己的情绪控制能力，避免对自身内分泌造成不良刺激。平时经常洗热水澡，可维持体内内分泌的平衡，使人体的血管剧烈舒张，有效促进血液中的毒素排出。 平时一定要养成多吃五谷杂粮的食物习惯，并大量地饮水，以促进自身机体的代谢能力。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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