精子成活率低怎么调理

精子成活率低怎么调理
曾宪付
曾宪付 主任医师 男科
随州市中医医院
三甲
精子成活率低需要在日常生活中养成良好的生活习惯,把生活中不良习惯尽早改掉,比如长期手淫、频繁同房,长期抽烟、喝酒,熬夜,营养不均衡,缺乏体育锻炼,这些情况都会导致精子成活率降低。所以一定要改掉这些不良习惯。 平时应该保证充足的睡眠,不要熬夜,戒掉手淫,性生活不能够频繁。还要多参加体育锻炼,增强自己的体质,在饮食上营养一定要均衡。 以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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