醋能降低高血压吗

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醋能降低高血压吗
孙丽红
孙丽红 副主任医师 心血管内科
朝阳市第二医院
三甲
醋起不到降压作用。醋属于一种调味品，喝多了很容易加重胃肠道负担，对于高血压没有太大的作用。 高血压的患者一定要按照医嘱按时按量服用药物，而且还要注意饮食调理。日常生活中可以吃含钾高的食物，特别是新鲜的水果蔬菜，粗粮对于稳定血压会有一定的帮助。 高血压的患者就应该严格地控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在六克以内。还要避免吃高脂肪和高胆固醇的食物，患者一定要戒烟、戒酒，还要放松心情，避免焦虑、紧张。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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