女人最有效的补气血方法

提问时间： 名医问答 2425 次阅读
女人最有效的补气血方法
邹方鹏
邹方鹏 副主任医师 中医内科
济南市中西医结合医院
三甲
女性很容易出现气血不足的情况，女性补气血可以通过以下几个方面来进行： 第一，饮食上饮食可以多吃一些含铁的食物，比如大枣、菠菜、鸭血等； 第二，必要的时候可以吃一些中成药来进行调理，如健脾丸、归脾丸、十全大补丸生血丸等。这些药物可以健运脾胃，帮助食物的吸收，补养气血； 第三，可以通过艾灸的方法补气血，通常选择中脘穴、气海穴、关元穴、足三里穴等； 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
脾大怎么治疗最好 经常吃避孕药对身体有什么危害 来姨妈会不会怀孕 做阴超前能同房吗 阳虚能吃六味地黄丸吗 褐青色痣能彻底祛除吗 轻度精神障碍是什么病 脸上的汗毛能不能刮 抑郁症的症状有哪些表现 鱼鳞皮肤病的症状表现
相关推荐
首页 顶部