孕妇吃桃子好吗

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孕妇吃桃子好吗
桃子是一种果实，果实多汁、味道鲜美、营养丰富，是人们最为喜欢的鲜果之一，可以生吃或制成桃脯、罐头等，桃仁也可以食用。 桃子属于温性水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维、大量水分，具有养阴生津的作用。 孕妇可以吃桃子，桃子可以润肠通便、促进血红蛋白的再生、预防缺铁引起的贫血、缓解孕期的水肿。 但是血糖高的孕产妇，应该控制食用桃子的量。此外，对桃子过敏的孕妇，应该避免食用。
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名医问答 2020-11-30
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