身体湿寒气重怎么调理

提问时间： 名医问答 2175 次阅读
身体湿寒气重怎么调理
体内寒气重的人要尽量避免吃虾、蟹、贝类的海鲜类寒凉饮食，多吃性质偏温、健脾暖胃、利水渗湿的食物。如牛肉、羊肉、韭菜、姜、蒜、葱等，还有红豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山药、芡实等。 还可以用生姜、花椒、独活、桂枝、伸筋草等能够祛除寒湿的中草药来泡脚。生活中一定要避免长期停留在阴冷、潮湿的地方，下雨天不要冒雨涉水。平时可以用艾灸、丰隆穴、气海穴、阴陵泉穴、足三里等穴位。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
宫外孕的初期症状几天出现 咳出血丝是怎么回事 右边屁股里面痛是什么原因 心功能检查是什么 胸胁胀满的表现是什么 经常运动的人心率会慢吗 肠胃炎痛怎么办 唇炎怎么治 孕晚期胸闷是胎儿缺氧吗 女性后腰疼痛是什么原因引起的
相关推荐
首页 顶部