改善便秘最有效的方法

提问时间： 名医问答 2892 次阅读
改善便秘最有效的方法
便秘是指每周排便次数少于3次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘需要根据病因进行处理。 对于功能性的便秘的患者，要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多饮水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还可以喝蜂蜜水。要多吃含膳食纤维多的食物，多吃杂粮、粗粮，少吃精细的米粮；多吃新鲜的蔬菜和水果，可以吃如香蕉、火龙果等。 要适当运动，因为运动有助于促进胃肠的蠕动，还可以双手按摩腹部和腹部的热敷。 如经过上述处理后仍未排便，可给予缓泻药的处理，常用的缓泻剂有乳果糖、聚乙二醇电解质散等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
支气管炎久咳不愈怎么回事 宫腔镜检查要几分钟 口干舌燥口臭是什么原因 肺纤维化能治疗吗 乳头有白白的分泌物是什么东西 牙肉痛怎么快速止痛 乳腺切除有什么影响 治疗细菌性阴道炎的首选药 老牙疼怎么回事 经期可以吃绿豆汤吗
相关推荐
首页 顶部