熬夜为什么会上火

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熬夜为什么会上火
中医把火分为实火和虚火两类，熬夜上火就是通常讲的虚火中的一类。熬夜为什么上火，因为熬夜过程中体力消耗大，容易出现水分丢失的现象，人就会出现咽干以及疼痛等一些上火表现。熬夜过程中也消耗了大量的维生素A，导致肝的排毒功能减弱，体内有大量的毒素堆积，而出现了肝火上炎的表现，如眼干、目赤等。 另外，身体超负荷的工作，超出了身体自我修复的范围，导致身体功能出现紊乱，而出现阴虚火旺的表现，如心烦、口苦等。
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