肾精肾气亏虚肾动力不足怎么调理

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肾精肾气亏虚肾动力不足怎么调理
对具有肾精、肾气亏虚，肾动力不足的患者可以在医生指导下服用金锁固精丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、强肾片、男宝胶囊、全鹿丸、龟鹿二仙胶、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等药物进行药补。 饮食上可以通过吃黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑香菇、黑玉米、黑泥鳅、黑荞麦、黑葡萄、乌骨鸡、茄子、桑葚、枸杞、黑加仑等黑色的饭食物来补肾，因为中医认为五色入脏，黑色是入肾经养肾的。同时要控制性欲，避免因为性行为过度，加重肾脏的亏耗。
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