孕妇吃完饭就躺着好吗

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孕妇吃完饭就躺着好吗
有的女性在怀孕后肚子比较大，身体比较笨拙，而且每一餐摄入的食物量比较大，所以有的女性在吃完饭之后就习惯性地躺在床上。不建议孕妇吃完饭就躺着，容易引起胃胀、烧心、反酸、恶心、呕吐等胃肠道的症状，建议吃完饭之后要适当的走动。 在孕期可以正常工作和劳动，应合理的安排，劳逸结合。孕期应适当地减轻工作量，避免剧烈的运动、长途的旅行，但是也需要参加适当的活动，如散步等，对新陈代谢有益。多晒太阳，促进钙和磷的吸收。
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