心火旺吃什么食物

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心火旺吃什么食物
心火旺的患者一般表现为心悸、心烦、失眠、五心烦热、口干、盗汗、思虑劳心，伴有耳鸣、腰酸、头晕目旋、舌红少津、脉细数等。 对于心火旺的患者，平时饮食要注意避免吃刺激、油腻、生冷的食物，以清淡易消化为主。可以吃梨、香蕉、西瓜、柚子、白萝卜、胡萝卜、大白菜等食物，能够很好地帮助改善症状。平时也可以喝菊花茶、金银花茶、胖大海等，这些都能够有效解决改善心火旺的症状。 以上健康科普知识仅供参考。
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