头发干燥怎么解决

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头发干燥怎么解决
出现头发干燥容易分叉，可以使用中性的洗发水洗头，不要用偏碱性的洗发水洗头，容易导致头发更干燥。洗头之后还要使用护发素、发膜等，可以增加头发的营养。 同时在饮食上要多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，如新鲜的瘦肉、鸡肉、蔬菜、核桃、黑豆、黑芝麻、黑米等。避免吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。 如果头皮出现红斑、丘疹、瘙痒的情况，考虑有炎症感染，要在医生指导下使用药物治疗。
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