腿部抽筋疼痛怎么回事

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腿部抽筋疼痛怎么回事
陈阳
陈阳 副主任医师 神经外科
福州市中医院
三甲
腿部抽筋疼痛的原因： 一、剧烈运动。人体全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快、放松时间太短、代谢产物乳酸堆积、肌肉收缩与放松难以协调。 二、疲劳过度。比如爬山、登高时候，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为都是一只脚支撑全身重量，这只腿的肌肉疲劳到一定程度的时候，就会发生痉挛。 三、缺钙。钙离子在肌肉收缩中起非常重要的作用，当血液钙离子浓度降低，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育比较迅速，容易缺钙。 四、睡眠姿势不好。长时间的仰卧或者被子压在脚面，或者长时间俯卧，使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动痉挛。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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