坐月子打发时间的好方法

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坐月子打发时间的好方法
芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
坐月子打发时间的好方法，主要有以下几种： 第一、坐月子期间可以看看书，看关于如何科学坐月子以及如何带孩子的书。这样可以提高自己带孩子的能力，把宝宝培养得更好。 第二、可以适当的研制如何做营养饮食，通过制作营养饮食，一方面可以达到消遣打发时间，也可以让自己提高营养。 第三、可以和朋友亲戚一起聊聊天，这样可以减免产后抑郁以及产后心情不好的发生几率。 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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