气血不足脱发怎么办

气血不足脱发怎么办
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
对于气血不足造成的脱发,首先应该要治疗气血不足的症状,因为气血不足会加重脱发,最好到医院让医生开一些对症治疗气血不足的药物。平时要多吃一些红枣、蛋白质等食物,尽量不要喝浓茶、咖啡,还有吃大蒜之类的刺激性的食物。 多吃一些富含蛋白质、营养丰富、维生素含量高的一些食物,比如鸡肝、瘦肉、菠菜、鸭血等。以及多吃一些含铁的食物,是能够有效地预防脱发的,比如黑海带、黑木耳、黑芝麻、黑豆等。如果觉得效果不好,也可以选择吃些阿胶,阿胶具有滋补气血的效果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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