怎样去湿气最快

提问时间： 名医问答 1694 次阅读
怎样去湿气最快
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
去湿气最快最好： 一、饮食要做到营养清淡、易消化，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物，这些食物会造成脾胃功能下降，加重人体的湿气。 二、要加强运动。运动是排湿气的好方法，可以促进汗液的排出，带走体内的湿气。同时运动还能调畅身体的阳气，激活经络，可以帮助脾胃进行化湿。 三、可以配合艾灸和拔罐的方法。艾灸和拔罐都具有很好的舒通经络，散寒除湿的功效。 四、如果情况比较严重，可以配合中成药来进行调理，常用的药物有参苓白术散、健脾丸等。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
脑炎的症状 拔尽头牙多少钱一颗 预产期过了怎么促产 出虚汗怎么调理 补牙要多久 验孕棒什么时候测准确 孕妇能不能吃柿子 引起小孩子口臭的原因 脑萎缩什么原因引起的 打鼾特别厉害如何治疗
相关推荐
首页 顶部