吃什么降火最快

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吃什么降火最快
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
降火最快的办法是口服降火的中成药，比如维生素C片、蓝芩口服液、莲花清瘟胶囊、清火栀麦片、穿心莲片等。这些药物要在医生的指导下，经过辨证论治，合理的运用才有效果。 在日常生活中可以用蒲公英、菊花、金银花等泡水喝以去火。日常生活中要多摄取新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素和矿物质的食物。平时可以补充维生素B、维生素C等。少吃火锅、麻辣烫、牛羊肉、烧烤等热性食物。要戒烟戒酒、少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇能不能吃柿子

孕妇一般可适量吃柿子。柿子富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，对孕妇健康和胎儿发育有益，如维生素C能增强孕妇免疫力，且有清热润肺功效，可缓解孕期肺热咳嗽。但柿子鞣酸较多，过量食用会影响其他营养物质吸收并导致肠胃不适，所以食用时要控制量，以免产生不良影响。

名医问答 2021-01-13
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