肝不好怎么办

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肝不好怎么办
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
肝不好的患者平时饮食应以清淡平和、营养丰富均衡为最佳。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。适当吃酸性的、味道甘甜的食物，避免吃过多的油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏的负担。 肝功不好的人应该多喝温开水，可以增加血液循环，促进肝脏进行新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。温开水对身体的调理作用是很大的，平时要少吃不干净、半生的水产品，进食不干净的海鲜容易感染甲肝或者戊型肝炎，会引起肝脏的损伤。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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