枸杞一天吃几颗最补肾

枸杞一天吃几颗最补肾
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
枸杞子具有滋补肝肾益精明目的作用,实际上就是滋阴的作用。 但是如果和中药的菟丝子、淫羊藿、人参之类补气的药物进行配合,就会产生补肾壮阳的效果。但是,这时枸杞的用量不能太少,很多人把枸杞泡水喝,仅仅拿几粒是不够的,枸杞子按照量的话应该在30至50克以上才会起效。 所以枸杞子用量不能太少,30到50克单用使用意义不大,一定要和其它中药的壮阳药、补气药配合。但是如果有肾阳虚的患者是不建议用枸杞的,还可以和核桃等等一起配合在一起吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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