肝经不通怎么调理

提问时间： 名医问答 2666 次阅读
肝经不通怎么调理
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
肝经主要是维持着肝脏系统的循环功能，从中医角度来讲，肝脏主排毒。因此肝经不通，排毒功能就会降低，肝经不通一定要认真调理。 疏通肝经最简单的方法是练习瑜伽，瑜伽的横位拉筋、蝴蝶式以及莲花逍遥式都可以疏通肝经。还可以敲打肝经疏通肝经，敲打肝经最佳的时间是早上7点到11点之间，此时是人体活动的最佳黄金时间，不能在饭后或深夜敲打。 敲打肝经的方法，从两腿的内侧，从大腿根开始，循着肝经走向用指节来进行敲打，可以帮助疏散肝火，对肝经疏通很有好处。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
小孩嘴巴里面起泡怎么办 拔了智齿后的那个洞如何保持干净 早上起来耳鸣是什么原因引起的 脖子左侧有肿块无痛感是怎么回事 牙齿洗白要多少钱 右边锁骨下方隐隐作痛是什么原因 嘴有点歪怎么回事 吃什么东西有助于消化 肾阴虚怎么调理 肩胛骨疼痛是什么原因引起的
相关推荐
首页 顶部