低压偏高怎么调理

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低压偏高怎么调理
刘涛
刘涛 副主任医师 心血管内科
武汉市第四医院
三甲
低压偏高也是舒张压偏高，常见于中青年的高血压患者，对于高血压需要进行降压药物的治疗。 生活方式的调理也非常重要，在生活中要注意健康饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食上要注意低盐、低脂、低糖。 要控制好体重，研究发现腹型肥胖与舒张压升高密切相关，所以要控制体重。 另外要注意适量运动，运动对于降低舒张压效果显著。在生活中要注意戒烟、限酒。保持良好作息以及良好心态。 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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