糖尿病吃什么蔬菜较好

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糖尿病吃什么蔬菜较好
许祥云
许祥云 副主任医师 内分泌科
福州市中医院
三甲
糖尿病的病人对于饮食的要求比较高，饮食控制不佳的糖尿病人容易血糖控制不良，导致并发症的产生。 糖尿病的患者可以适当地多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果，蔬菜可以选择的范围非常多，比如大白菜、小白菜、菠菜、空心菜、油菜、盖菜、苋菜，各种蔬菜都可以选择。另外，还可以吃些低糖的水果，比如小西红柿、木瓜、芭乐、苹果等。 建议患者在吃蔬菜的时候要少放油少放盐，以清炒最好，这样不容易升高血糖。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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