气血虚吃什么

提问时间： 名医问答 1859 次阅读
气血虚吃什么
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
气血亏虚的患者可以吃具有补气生血功效，同时是食物又是药物，药食同源的饮食物。如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。 还可以吃具有补血效果的食物，这一般都为黑色和红色的饮食物，常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。 也可以吃药膳 ，常用的药膳有当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤、四物排骨汤。具体的选择应该根据自身的体质来进行选择。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
治疗静脉炎最好的办法 牙齿疼怎么办 出虚汗是阴虚还是阳虚 尿路感染尿血是怎么回事 心肌炎吃什么药 贲门失弛缓症如何自愈 急性心梗是什么 大便拉出来是黑色的怎么回事 女人肾阳虚吃啥药好 做肺结核检查要空腹吗
相关推荐
首页 顶部