血脂高可以吃花生吗

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血脂高可以吃花生吗
艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲
血脂高的病人需要低脂饮食，炒菜的油要少放，每个月每个病人不能超过一斤油。 动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃，因为花生、瓜子是可以榨油的，所以说明含脂肪量比较高，尤其是油炸的花生不能吃。 血脂高的病人除了要控制饮食，还要加强锻炼，根据年龄及疾病情况，制定合适的运动量。 通过控制饮食，加强锻炼，减轻体重，很多病人血脂可以得到明显改善。 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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