血糖高可以吃豆腐吗

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血糖高可以吃豆腐吗
许祥云
许祥云 副主任医师 内分泌科
福州市中医院
三甲
血糖高的患者是需要严格控制饮食的，要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和低糖的水果。 血糖高是可以吃豆腐的，因为豆腐是由黄豆制的黄豆制成的，豆腐含有大量丰富的优质蛋白质、大豆异黄酮、钙，可以补充人体所需的营养元素，同时豆腐的升糖指数比较低，有利于糖尿病患者的血糖控制。 血糖高的人可以适当的吃豆腐，但是也要把豆腐作为摄入的热量来计算，适当的减少其它主食的量。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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