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排寒气最快的方法

排寒气最快的方法
医生回答
医生回答时间:2021-01-16 23:12
朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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身体寒气重需要排寒气,可以采用以下几种方式: 第一、饮食方面,千万不要吃含有生冷性质的食物,比如日常生活中常见的冷饮,雪糕,还有在喝水时尽量多喝热水而不是喝凉水。 第二、平时可以多吃温热性的食物以及能够去寒的食物,如生姜红糖水或者小米南瓜粥。 第三、平时在日常生活方面要多穿衣服,尽量避寒,每天都要有适当的锻炼来激发身体的阳气。 第四、可以采用中医拔火罐的方式来进行调理。
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女人排寒气最快的方法

女人排寒气最好的方法就是在辨清病性虚实和病位基础上,服用温补药和散寒药,如理中丸、右归丸、右归饮、附子理中丸、黄芪建中丸、吴茱萸汤、肾气丸、四神丸、加味肾气丸、当归建中汤、小建中汤、大建中汤、真武汤、实脾散等。一定要在有经验的中医生辨证论治的基础上,根据自身的体质进行挑选。 也可以用艾灸的方法驱寒,常用的艾灸穴位有大椎穴、命门穴、神阙穴、关元穴、气海穴、中极穴、涌泉穴等。

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