来姨妈可以吃黄桃吗

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来姨妈可以吃黄桃吗
练菲艳
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院
三甲
来月经可以适当吃黄桃。黄桃并不会造成经量增多，也不会引起腹痛症状。黄桃具有养阴生津、润燥、润肠的功效，是可以在月经期适当食用。 在月经期饮食不能过于寒凉，所以要少吃柚子、梨、西瓜、香蕉、哈密瓜、冰淇淋等冷饮、放置在冰箱里的水果。 中医认为，在月经期过度进食寒凉之品，容易造成经血排出不畅引发痛经，月经过少，甚至闭经等。 另外，月经期也不能吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、樱桃、荔枝、海参、辣椒等。因为热性炎上，易动血活血。在月经期过度食入温热性食物，会导致经量过多或经期延长。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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