如何养胃治胃病

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如何养胃治胃病
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
养胃、治胃病的关键是需要在饮食方面注意以下问题。 第一，要细嚼慢咽，避免进食过急。咀嚼过程中可以增加唾液的分泌，唾液能够稀释和中和胃酸，能够提高胃黏膜屏障的作用。 第二，要有规律地进食，这样可以维持正常的消化活动的节律。 第三，在胃病急性活动期要少吃多餐，每天进餐的次数可以达到四至五次。在症状逐渐得到控制以后，改为一日三餐。 第四，饮食要注意营养，但不需要规定特殊的食谱。两餐之间要避免吃零食，在睡前也不要进食。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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